首页 北京代生孩子网

女人的绝经期是什么年龄

2018-05-14 本文已影响 160人  未知

一般来说,女性进入青春期以后,大约在至16岁会开始来月经,随着女性年龄的增长,身体机能下降,卵巢功能也开始衰退,造成女性月经量逐渐减少,直到出现绝经期,对此有女性想要知道,女人的绝经期是什么年龄?

由于每位女性身体体质不一样,所以出现绝经期的时间也会有所不同,但大部分的女性绝经期一般会在45岁至55岁之间出现,平均绝经年龄是49岁,如果早于40岁以前出现绝经期的话,就属于异常情况,有可能是卵巢功能早衰引起的,对于这种情况,女性就需要重视起来,尽快到医院就医诊治。

女性绝经期大约会持续4年左右,由于卵巢功能衰退,卵巢会逐渐萎缩,导致女性体内雌激素和孕激素的水平下降,就会导致女性在绝经期出现一系列的临床表现,如月经周期不规律、月经量减少、阴道分泌物减少、性欲下降、乳房下垂、焦虑紧张、记忆力减退、发热潮红、头晕、耳鸣、失眠、乏力、骨质疏松等。

女性进入绝经期以后,需要及时调节饮食结构,应以清淡易消化的饮食为主,减少对高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄取,可以多吃些豆类及豆制品,由于富含丰富的异黄酮,能起到调节雌性激素的作用,保养卵巢和子宫的健康,延缓身体的衰老速度,同时女性应做适度的运动锻炼增强体质,学会调节情绪,保证充足的休息。

标签:

下一篇 上一篇

猜你喜欢

热点阅读

友情链接: